page contents Pencegahan Kista

Pencegahan Kista

Pencegahan Kista |  Apa Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mencegah Kista

Pencegahan-Kista

Pencegahan-Kista

Banyak yang menyebut kista sebagai silent killer lantaran sulit untuk ditedeteksi namun pada jenis tertentu mengandung tingkat mematikan yang cukup tinggi. Tidak seperti kanker mulut Rahim yang dapat dideteksi dengan papsmear, kista atau tumor ovarium masih sangat sulit untuk dideteksi keberadaanya. USG, MRI, CT-Scan, Pemeriksaan anatomi, laparoskopi dan operasi adalah teknik – teknik yang biasanya digunakan untuk mendeteksi keberadaan kista di dalam tubuh pasien.

Sebagai penyakit yang cukup untuk dideteksi dan memiliki tingkat bahaya yang cukup tinggi, ada baiknya anda melakukan beberapa langkah pencegahan kista berikut. Hal pertama yang perlu diperhatikan adalah pola makan. Minimalkan porsi makanan berlemak dan kurang serat. Lemak berlebih akan susah dicerna tubuh yang akan menyebabkan gangguan hormone. Pola makan yang tidak teratur juga mengandung resiko. Menjaga sedemikian mungkin kestabilan emosi dan berbagai hal yang berkaitan dengan psikologi. Pola hormone sangat bergantung pada tingkat stress, maka dari itu hindari sebisa mungkin.

Pencegahan yang keempat adalah dengan menjaga gaya hidup sehat. Merokok adalah hal yang harus dihindari dan menambah porsi olahraga patut untuk dilakukan. Anda juga perlu mengetahui apakah dalam keluarga anda memiliki riwayat kista. Apabila nenek anda merupakan penderita kista, maka secara otomatis anda adalah pembawa. Anda perlu menjaga pola hidup anda sedemikian rupa agar anda tidak terserang. Untuk Info Lebih Lanjut Silakan Klik Penanganan Kista Ovarium.